カンフー、またはQuanfa （拳法）は、単なる武術ではなく、物理的な実践が精神的および道徳的な原則と密接に絡み合っている全体の哲学的なシステムです。中国の文化では、カンフーは調和、強さ、自己改善の欲求を表し、精神的な成長の重要な部分である。カンフーの歴史は数千年前に遡り、彼の哲学は陰と陽のバランス、不屈の精神、人生への敬意などの重要なトピックに触れています。
1.カンフーの歴史
1。1古代カンフーの根
カンフーの起源は、保護と狩猟に使用される武術の最初の形態が発生した古代中国で見つけることができます。中国武術への最初の言及の1つは、シャン（1600-1046 BC）と周王朝（1046-256 BC）に関連するテキストで見つけることができます。これらの初期の武術は戦場でも、強さ、敏捷性、集中力を養うためにも使われた。
-これらの古代では、軍は、後に物理的および精神的な側面の両方を組み合わせた規律としてカンフーの開発の基礎となった、様々な戦闘システムを使用しました。
1。2少林寺の発展
カンフーの発展の中で最も重要な段階の1つは、少林修道院の僧侶が時代でした （少林）は、精神的な教師としてだけでなく、武術の達人としても知られるようになりました。僧侶は、彼らの体と精神を強化しようとして、後に多くのスタイルの基礎となった自衛のための特別な技術を開発し始めましたカンフー。
-少林カンフーはカンフーで最も有名な目的地の一つと考えられており、他の多くのスタイルの基礎となっています。修道院の修道士は修道院を保護するために軍事技術を使用し、大衆に彼らの教えを広めた。
1。3現代カンフースタイル
時間が経つにつれて、カンフーは異なる方向とスタイルに発展し、それぞれに独自の特徴とアプローチがありました。筋力練習に焦点を当てたスタイルもあれば、動きの速度と流動性、瞑想と呼吸の練習に焦点を当てたスタイルもあります。カンフーの最も有名なスタイルの中で区別することができます：
-少林カンフー、
-ウィング・チュン、
-タイガーとドラゴン、
-天のカンフー、
-太極拳（または太極拳）。
2.カンフー・フィロソフィー
2。1道教と仏教の影響
カンフー哲学の重要な側面の1つは、道教と仏教との密接な関係である。道教は、調和と自然のバランスに関する教えを持ち、中国の武術の発展に大きな影響を与えました。道教では、重要な側面は、すべての生物に浸透する空虚さと気のエネルギーの教義です。カンフー武術は、人の適性と精神的な状態を改善し、このエネルギーを指示し、制御するように教えられています。
-気（气）は、すべての生活にある重要なエネルギーです。カンフーは、このエネルギーを管理する方法を教え、個人的な目標と内部の調和を達成するためにそれを指示します。
仏教はまた、特に瞑想と自己発見の面で、カンフー哲学に大きな貢献をしている。カンフーの巨匠たちはしばしば座禅を行い、注意を集中させて内面の力を高める方法を学んだ。
2。2カンフーの陰と陽の原則
カンフー哲学の最も重要な側面の1つは陰と陽の概念である-2つの反対が補完的な力。陰陽は、男性と女性のバランスを象徴しています、アクティブと受動的、光と暗闇。
-カンフーでは、これらの原則は、対戦相手の力の間の調和を見つけることが重要である戦闘技術に適用されます。例えば、太極拳は内側の調和を達成するために滑らかで遅い動きを使用し、少林などのより積極的なカンフーのスタイルはシャープでよりダイナミックな動きを採用しています。
2。3カンフーの内部および外部側面
カンフーは、外部の（物理的な）側面と内部の（精神的な）慣行の両方を組み込んでいます。カンフーの外面は、ストライク、ブロック、スローなどの戦闘テクニックを練習することです。内面は気のエネルギーと協力して、心理的な強さを開発し、あなたの感情を制御することができます。
-太極拳はインナーエネルギーと瞑想の練習に焦点を当て、上海のカンフースタイルのようなより積極的なスタイルは外部の強さと迅速さに焦点を当てています。
3.今日の世界におけるカンフー
3。1スポーツとしてのカンフー
今日、カンフーは中国の伝統の一部としてだけでなく、世界中で人気のあるスポーツとしても広まっています。現代のカンフーのトーナメントは、さまざまな国からの参加者を引き付けるだけでなく、国際的なスポーツ組織での認識。
-世界大会とアジア大会では、カンフーはプロ選手とアマチュアの両方が競う公式スポーツ規律です。
3。2大衆文化におけるカンフー
カンフーはまた、ブルース・リーやカルト映画『ドラゴン・ウェイ』などの映画やテレビシリーズにインスピレーションを与え、世界的な文脈で中国文化の象徴となっています。カンフーマスターのイメージは、知恵、強い精神、献身の象徴となり、世界中のこの芸術に人気をもたらしました。
おわりに
カンフーは、単なる武術ではなく、体力と精神的な発展を組み合わせた全体の哲学的なシステムです。カンフーの歴史は何千年にもわたって広がり、現代世界で発展を続け、中国の文化やスポーツにおいて重要な役割を果たしています。調和、バランス、自己改善の原則に基づいて、カンフー哲学は、戦闘の芸術だけでなく、内部の調和と精神的な成長への道を作ります。
1.カンフーの歴史
1。1古代カンフーの根
カンフーの起源は、保護と狩猟に使用される武術の最初の形態が発生した古代中国で見つけることができます。中国武術への最初の言及の1つは、シャン（1600-1046 BC）と周王朝（1046-256 BC）に関連するテキストで見つけることができます。これらの初期の武術は戦場でも、強さ、敏捷性、集中力を養うためにも使われた。
-これらの古代では、軍は、後に物理的および精神的な側面の両方を組み合わせた規律としてカンフーの開発の基礎となった、様々な戦闘システムを使用しました。
1。2少林寺の発展
カンフーの発展の中で最も重要な段階の1つは、少林修道院の僧侶が時代でした （少林）は、精神的な教師としてだけでなく、武術の達人としても知られるようになりました。僧侶は、彼らの体と精神を強化しようとして、後に多くのスタイルの基礎となった自衛のための特別な技術を開発し始めましたカンフー。
-少林カンフーはカンフーで最も有名な目的地の一つと考えられており、他の多くのスタイルの基礎となっています。修道院の修道士は修道院を保護するために軍事技術を使用し、大衆に彼らの教えを広めた。
1。3現代カンフースタイル
時間が経つにつれて、カンフーは異なる方向とスタイルに発展し、それぞれに独自の特徴とアプローチがありました。筋力練習に焦点を当てたスタイルもあれば、動きの速度と流動性、瞑想と呼吸の練習に焦点を当てたスタイルもあります。カンフーの最も有名なスタイルの中で区別することができます：
-少林カンフー、
-ウィング・チュン、
-タイガーとドラゴン、
-天のカンフー、
-太極拳（または太極拳）。
2.カンフー・フィロソフィー
2。1道教と仏教の影響
カンフー哲学の重要な側面の1つは、道教と仏教との密接な関係である。道教は、調和と自然のバランスに関する教えを持ち、中国の武術の発展に大きな影響を与えました。道教では、重要な側面は、すべての生物に浸透する空虚さと気のエネルギーの教義です。カンフー武術は、人の適性と精神的な状態を改善し、このエネルギーを指示し、制御するように教えられています。
-気（气）は、すべての生活にある重要なエネルギーです。カンフーは、このエネルギーを管理する方法を教え、個人的な目標と内部の調和を達成するためにそれを指示します。
仏教はまた、特に瞑想と自己発見の面で、カンフー哲学に大きな貢献をしている。カンフーの巨匠たちはしばしば座禅を行い、注意を集中させて内面の力を高める方法を学んだ。
2。2カンフーの陰と陽の原則
カンフー哲学の最も重要な側面の1つは陰と陽の概念である-2つの反対が補完的な力。陰陽は、男性と女性のバランスを象徴しています、アクティブと受動的、光と暗闇。
-カンフーでは、これらの原則は、対戦相手の力の間の調和を見つけることが重要である戦闘技術に適用されます。例えば、太極拳は内側の調和を達成するために滑らかで遅い動きを使用し、少林などのより積極的なカンフーのスタイルはシャープでよりダイナミックな動きを採用しています。
2。3カンフーの内部および外部側面
カンフーは、外部の（物理的な）側面と内部の（精神的な）慣行の両方を組み込んでいます。カンフーの外面は、ストライク、ブロック、スローなどの戦闘テクニックを練習することです。内面は気のエネルギーと協力して、心理的な強さを開発し、あなたの感情を制御することができます。
-太極拳はインナーエネルギーと瞑想の練習に焦点を当て、上海のカンフースタイルのようなより積極的なスタイルは外部の強さと迅速さに焦点を当てています。
3.今日の世界におけるカンフー
3。1スポーツとしてのカンフー
今日、カンフーは中国の伝統の一部としてだけでなく、世界中で人気のあるスポーツとしても広まっています。現代のカンフーのトーナメントは、さまざまな国からの参加者を引き付けるだけでなく、国際的なスポーツ組織での認識。
-世界大会とアジア大会では、カンフーはプロ選手とアマチュアの両方が競う公式スポーツ規律です。
3。2大衆文化におけるカンフー
カンフーはまた、ブルース・リーやカルト映画『ドラゴン・ウェイ』などの映画やテレビシリーズにインスピレーションを与え、世界的な文脈で中国文化の象徴となっています。カンフーマスターのイメージは、知恵、強い精神、献身の象徴となり、世界中のこの芸術に人気をもたらしました。
おわりに
カンフーは、単なる武術ではなく、体力と精神的な発展を組み合わせた全体の哲学的なシステムです。カンフーの歴史は何千年にもわたって広がり、現代世界で発展を続け、中国の文化やスポーツにおいて重要な役割を果たしています。調和、バランス、自己改善の原則に基づいて、カンフー哲学は、戦闘の芸術だけでなく、内部の調和と精神的な成長への道を作ります。